Noi obiceiuri în sport pentru rezultate satisfăcătoare
Dezvoltarea de noi obiceiuri poate fi o provocare, dar există mai multe strategii pe care le puteți folosi pentru a le menține. Oamenii au nevoie …
Lifestyle
Efectele alcoolului asupra sănătății
Alcoolul este o substanță psihoactivă care poate afecta diferite părți ale corpului uman. Atunci când este consumat, alcoolul este absorbit rapid în fluxul sanguin și …
Efectele dopaminei asupra organismului
Ce este dopamina Dopamina este un neurotransmițător care joacă un rol important în sistemul de recompensă al creierului, în motivație și învățare. Este implicată în …
Somnul – la fel de necesar ca apa și mâncarea
Somnul nu este pur și simplu un moment în care sistăm toate activitățile mentale și fizice, ci mai degrabă o “a două stare”, cu propriile …